You + Me = Us: 2014

Wednesday 31 December 2014

HOT: 3 PROMOSI YANG BAKAL BERAKHIR

... beberapa jam terakhir sebelum promosi ini tamat...

Kepada yg ada azam tahun baru nak putih, nak kulit licin, nak kulit gebu melepak dan semestinya tak mengabaikan kesihatan... anda patut grab promo ni.

Hubungi nuha utk konsultasi penyusuan susu ibu & kesihatan, produk Shaklee, atau jika ingin menambah pendapatan dengan Shaklee.

Baca: Promosi Shaklee Disember 2014

Baca: Promosi Kolagen beli 3 PERCUMA 1

Nuha
017-4991289 (sms/ whatsapp)
SID1017481
FB: nuha hayati

Tuesday 30 December 2014

Tips Tingkatkan Kesuburan: Elak Minuman Berkaffein

Kajian menunjukkan pengambilan 1 cawan kopi sehari boleh merendahkan tahap kesuburan sebanyak 50 peratus.

Assalamualaikum & hai.

Nuha bukan penggemar kopi. Sekali sekala tu minum jugak. Dan salah satu detik sekali sekala tu adalah hari ini. Hihi.

Kepada yg tiada masalah kesuburan, pengambilan minuman berkaffein mungkin tidak menjadi isu. Kepada yg mempunyai masalah kesuburan, adalah kebih baik utk tidak mengambil minuman berkaffein.

Ini adalah disarankan kepada pasangan yg masih mencuba utk mendapatkan cahaya mata. Tidak dikhususkan kepada isteri sahaja, tetapi kepada suami juga.

Kaffein juga memberi risiko keguguran bagi ibu hamil.

Untuk bacaan lebih details.. boleh refer SINI

Hubungi nuha utk konsultasi penyusuan susu ibu & kesihatan, produk Shaklee, atau jika ingin menambah pendapatan dengan Shaklee.

Baca: Promosi Shaklee Disember 2014

Baca: Promosi Kolagen beli 3 PERCUMA 1

Nuha
017-4991289 (sms/ whatsapp)
SID1017481
FB: nuha hayati

Pengedar Shaklee Kawasan Gurun, Kedah

Dapatkan sebarang produk Shaklee dgn konsultasi dan servis yang tiptop daripada pengedar Shaklee yang hebat ini.

Assalamualaikum & hai.

Entry ni khas buat mereka yg masih tercari-cari pengedar Shaklee di kawasan Gurun, Kedah dan kawasan-kawasan berhampiran.

Anak biz nuha yg ke-4

Yang sebelah kanan tau. Sebelah kiri tu nuha. Hihi.

Ok jom nuha perkenalkan.

Nama: Nur Amira Amri (Mira)
Contact No: 019-5138598 (sms/ whatsapp)
Email: miraan88@gmail.com
FB Page: Persona Jelita Health & Beauty

Untuk pengetahuan semua, Mira graduan UPSI. Alhamdulillah.. dah selamat berkonvo dan sementara menunggu panggilan penempatan Mira stay di rumah uruskan kaluarga (Mira ada baby yg comel tau) sambil jana pendapatan dgn Shaklee.

Two in one.. uruskan keluarga dan berniaga online. Multi task gitu.

So, kepada sesiapa yang masih tercari-cari pengedar Shaklee di Kawasan Gurun dan kawasan-kawasan yg sewaktu dengannya, atau sedang mencari mentor untuk memulakan perniagaan bersama Shaklee.. boleh pm Mira okey.

Hubungi nuha uutuk konsultasi penyusuan susu ibu & kesihatan, produk Shaklee, atau jika ingin menambah pendapatan dengan Shaklee.

Baca: Promosi Shaklee Disember 2014

Baca: Promosi Kolagen beli 3 PERCUMA 1

Nuha
017-4991289 (sms/ whatsapp)
SID1017481
FB: nuha hayati

Monday 29 December 2014

Nasihat Kepada Mangsa Banjir

"Bila banjir surut , anda masuk rumah dan anda dapati TV, peti ais, mesin basuh, table fan, peralatan letrik dapor dan lain2 perkakas letrik termasuk PC atau laptop berselerak lintang pukang macam sampah ... jangan ingat itu semua dah jadi sampah yang perlu dikutip dan dibuang."

Assalamualaikum & hai.

Artikel ini adalah hasil copy paste drpd seorang teman. Moga berguna dan bermanfaat kepada semua yg terlibat dgn bencana banjir.

"Ini juga adalah dari pengalaman saya menjadi mangsa banjir besar di Jitra Kedah pada tahun 2005.

Ingat lah komponen barangan letrik itu bukanlah diperbuat daripada garam atau gula yang melarut bila kena air... ia sebenarnya diperbuat dari plastik dan logam yang tidak terjejas sikit pun bila kena air jika tiada arus letrik mengalir pada saat ia tenggelam dlm air.

So berkemungkinan besar tak ada apa yang rosak pada peralatan2 itu. Cuma ia nampak kotor kerana diselaputi lumpur.

Apa harus anda buat ...

1. JANGAN SEKALI2 CUBA MENGHIDUPKAN UNTUK TEST IA MASIH OK ATAU TIDAK.

2. Kumpul semua peralatan letrik , kmdn tembak air untuk membersihkan lumpur disetiap bahagian.

3. Buka back cover atau sebarang penutup yang boleh dibuka sehingga menampakan komponen dlm peralatan , kemudian tembak air untuk membersihkan lumpur.

JANGAN MEMBERUS , JIKA PERLU GUNA BERUS CAT UNTUK MENYENTAL LUMPOR YG DEGIL.

3. Bila dah rasa cukup bersih, jemur tengah panas 2-3 hari sehingga puas hati tiada air atau kelembapan pada komponen dalamnya.

4. Jika ada hair dryer tiupkan udara panas kebahagian yang sulit supaya betul2 kering.

5. Pasangkan balik back cover atau penutup.

6. Hidupkan untuk test OK atau TIDAK.

Percaya atau tidak sehingga hari ini saya masih menggunakan TV, peti sejuk, mesin basuh, kipas meja dan beberapa peralatan letrik yang tenggelam masa banjir tahun 2005. Kira2 90% barangan eletrik yang tenggelam banjir dapat digunakan semula oleh saya dan keluarga.

YANG PENTING SABAR & TABAH MENGENDALI KERJA BAIK PULIH PERALATAN LETRIK YANG SEBENARNYA TIDAK ROSAK PUN KERANA BANJIR.

Untuk membantu mangsa2 banjir supaya mereka dapat mengurangkan belanja membeli peralatan letrik yang baru... TOLONG C&P POSTING INI DAN FORWARD KEPADA RAKAN/KENALAN YANG JADI MANGSA BANJIR.

Mudah2an kita membantu ..." Mudah-mudahan info ini membantu...

Hubungi nuha utk konsultasi penyusuan susu ibu & kesihatan, produk Shaklee, atau jika ingin menambah pendapatan dengan Shaklee.

Baca: Promosi Shaklee Disember 2014

Baca: Promosi Kolagen beli 3 PERCUMA 1

Nuha
017-4991289 (sms/ whatsapp)
SID1017481
FB: nuha hayati

Teaser: Patching Utk. Baju Nikah & Veil

Lama dah nuha tak buat kerja-kerja menjahit ni. Bukan sebab dah tak minat.. minat tetap segar bugar dlm sanubari. Just sekarang ni nuha nak fokus pada biz Shaklee.

Lebih mudah dan "mesra anak kecil". Hehe.

Assalamualaikum & hai.

First of all... nuha dah tak ambil tempahan jahit veil, jahit detailing or jahit apa2 sekali pun. Mesin jahit memang tersimpan kemas dalam setor buat masa sekarang.

Tapi nuha nak bagi teaser sikit...

Ni projek jahit detailing pada baju nikah, buat shawl dan veil nikah bff nuha. Sebab nuha dah janji nak tolong dia since tahun 2012 lagi. So...

...Janji kutepati.

Now shawl dan veil dah siap. Patching lace and jahit peals & diamond kat baju nikah dah 60% siap. Target siap 100% by end of Jan 2015, inshaAllah.

Doakan nuha dapat siapkan kerja ni dgn sempurna ya. Moga urusan nuha dipermudahkan bila nuha permudahkan urusan orang lain..

Amin

Nuha
017-4991289 (sms/ whatsapp)
FB: nuha hayati

Sunday 28 December 2014

Nutrisi Terbaik Utk. Bayi Ketika Banjir

Di ketika bencana banjir ini, penyusuan ibu boleh menyelamatkan nyawa kanak-kanak terutamanya yang berumur 2 tahun dan ke bawah.

Assalamualaikum & hai.

Sayu mendengar perkhabaran dan updates tentang mangsa-mangsa banjir yg terlibat di Pantai Timur. Berat mata memandang, berat lagi bahu yg memikul.

Warga emas dan anak-anak kecil mati kelaparan dan kesejukan. Ya Allah.. tak dapat nak dibayangkan.

KEPERLUAN NUTRISI TERBAIK BUAT BAYI KETIKA BANJIR

Ibu-ibu, susukanlah bayi anda dgn susu ibu. Ini kerana penyusuan ibu dapat bekalkan antibodi dan kuatkan sistem imun anak untuk menghadapi jangkitan penyakit akibat banjir dan ianya merupakan makanan paling lengkap, bersih dan selamat buat kanak-kanak juga.

Semoga semua ni berakhir dgn segera. Tabahlah wahai mangsa-mangsa banjir. Kalian insan hebat yg Allah pilih utk melalui ijian ini. Doa sentiasa kami panjatkan utk kalian.

Amin...

Thursday 25 December 2014

Tips Mudah Utk Mencerahkan Kulit

Mempunyai kulit yg cerah pastinya menjadi idaman setiap wanita. Lebih menarik apabila bukan sekadar cerah pada bahagian kulit wajah, tapi cerah seluruh tubuh badan!

Assalamualaikum & hai.

Kalau dulu nuha sibuk nak ada kulit yg cerah. Especially bila dah dekat-dekat nak jadi pengantin. Mestila nak kulit cerah cantik berseri-seri betul tak?

Baca: Cara Mudah Mengatasi Masalah Sunburn

Harini nuha nak share Tips yg Mudah utk Mencerahkan Kulit.

Ianya sangat mudah, cepat, tak perlu tepek-tepek produk kat muka, dapat package kulit yg cerah sekata seluruh tubuh dan yg paling penting dgn kos yg minima.

Tips Mudah untuk Mencerahkan Kulit

Hanya dengan Pengambilan Vitamin C

Kajian menunjukkan dengan pengambilan vitamin C yg cukup (berbeza mengikut individu) mampu memberikan kulit yg cerah.

Nuha rasa ralat tak dipertemukan dengan Shaklee masa nak kawin dulu. Kalau tak mesti diriku bertambah cantik di hari bahagia. ~~Jangan muntah okey.~~

Baca: 7 Manfaat Utama Vitamin C Shaklee

Tapi tak apa.. terlambat tu lebih baik drpd tak pernah kenal Shaklee langsung. Promosi Vitamin C semakin tiba ke penghujungnya.. Brides to be.. segera bertindak okeh. Anda pasti gembira dgn hasilnya kelak.

Hubungi nuha utk konsultasi penyusuan susu ibu & kesihatan, produk Shaklee, atau jika ingin menambah pendapatan dengan Shaklee.

Baca: Promosi Shaklee Disember 2014

Baca: Promosi Kolagen beli 3 PERCUMA 1

Nuha
017-4991289 (sms/ whatsapp)
SID1017481
FB: nuha hayati

Fakta Tentang Vitamin C

Fakta menarik tentang Vitamin C yg rasanya ramai masih belum tahu. Pengambilan Vitamin C yg cukup adalah sangat penting. Tak kira drpd diet harian mahupun drpd pengambilan makanan tambahan.

Assalamualaikum & hai.

Banyak fakta tentang Vitamin C yg kita tak tahu sebenarnya. Nuha sendiri tak tahu.. dan baru discover sejak melibatkan diri dgn perniagaan Shaklee. So harini nuha nak share dgn anda semua fakta-fakta menarik yg mungkin ada diantara kita yg masih belum mengetahuinya.

Sumber: FB Shaklee Malaysia

Tahukah Anda?

Haiwan menghasilkan Vitamin C mereka sendiri, contohnya arnab. Arnab mampu menghasilkan 18 000 mg (18g) Vitamin C sedangkan manusia tidak dapat menghasilkan Vitamin C. Tambahan pula Vitamin C larut air dan akan hilang berterusan drpd tubuh kita.

Oleh yg demikian, adalah perlu utk kita mengambil Vitamin C setiap hari. Macam yg nuha katakan tadi, tak kira dari mana pun sumbernya, yg penting kita dapat supply Vitamin C setiap hari. Nuha? Semestinya dgn pengambilan Sustained Release Vitamin C Shaklee. Love it to the max!

Baca: 7 Manfaat Utama Sustained Release Vitamin C Shaklee

Note: Vitamin C tidak memberi kesan toksik.

Kajian daripada Dr. James Scala telah menunjukkan, adalah selamat utk mengambil 5000mg (10 tablets) hingga 10 000mg (20 tablets) Vitamin C sehari. Dr. Pauling yg menemui Vitamin C mengambil 18g (18 000mg) sehari dan beliau adalah sihat secara fizikal pada umur 94 tahun. Impressive kan?

Amaran!

>> 1 batang rokok mampu melupuskan 50 – 100 mg Vitamin C

>> Keresahan akan mempercepatkan penyusutan Vitamin C

>> Kontraseptif dan pil penahan sakit akan menyusutkan Vitamin C yg banyak

>> Terlebih dos Vitamin C (melebihi 12 kapsul) akan menyebabkan sedikit cirit -birit

Baca: 4 Kelebihan Vitamin C Shaklee

4 Kelebihan Vitamin C Shaklee

Vitamin C adlah vitamin asas selain multivitamin dan Vitamin B. Bila sebut je Vitamin C, pastinya masing-masing teringat pasal buah oren dan jambu batu yg kaya dengan Vitamin C. Bila kali terakhir anda makan buah oren dan guava?

Ok itu bukan persoalan yg perlu dijawab. hehehe.

Sumber: FB Shaklee Malaysia

Assalamualaikum & hai.

Semestinya Vitamin C Shaklee berbeza daripada jenama-jenama Vitamin C lain yg terdapat di pasaran. Mari kita berkenalan dgn Vitamin C yg nuha paling suka ni.

Mesti Baca: Cara Mudah Mengatasi Masalah Sunburn

Perbezaan Vitamin C Shaklee

1) Syarikat pertama yg mereka “Sains pembebasan Berteruan secara semulajadi”
Pastikan Vitamin C yg anda makan ada teknologi ni. Ini adalah faktor penting yg akan memastikan badan kita serap Vitamin C yg kita makan pada kadar yg maksimum.

2) Setiap tablet SR Vitamin C mengandungi 7.5 hidangan sebiji buah oren termasuk kulitnya (500mg) dan pembebasan 1.5 Vitamin C buah tersebut kedalam tubuh kita setiap jam.

Best sangat.. sebab nuha sendiri tak termakan 7 biji setengah buah oren setiap hari. Tambah lagi kalau nak makan kulit buah. Memang tidak akan berlaku la kan kejadian seumpama ini.

Sumber: www.shaklee.com.my

3) Ujian klinikal telah membuktikan Vitamin C di dalam 2 tablet Vitamin Shaklee (dalam jurang masa 5 jam) mampu kekal di dalam plasma darah kita selama 24 jam.

Means Vitamin C sentiasa ada dalam badan.

4) Setiap tablet mengandungi 120 mg bioflavonoid (25% drpd. Bioflavonoid, diekstrak drpd kulit buah) yg juga dikenali sebagai Vitamin C Complex. Ia mempunyai kemampuan meningkatkan keberkesanan Vitamin C di dalam tubuh kita, melegakan inflamai, menentang infeki bakteria dan radikal bebas.

Baca: 7 Manfaat Utama Sustained Release Vitamin C Shaklee

*SR = Sustained Release

Nuha
017-4991289 (sms/ whatsapp)
SID1017481
FB: nuha hayati
IG: hayati_nuha

Tuesday 23 December 2014

Cara Mudah Mengatasi Masalah Sunburn

Mudahnya kalau dapat hilangkan sunburn kat muka dengan mudah dan cepat. Sunburn ni berbeza-beza bergantung pada individu. Ada yg jadi tona kulit tak sekata, kulit mengelupas, berminyak dan berkilat dan lain-lain.

Assalamualaikum & hai.

Teringat balik dulu waktu kerja nuha memang sentiasa ada masalah sunburn ni. Mana taknya.. banyak assist bos buat kerja kat luar. Bayangkan.. seminggu lagi nak jadi pengantin masih ke site tengah-tengah panas bermandikan cahaya dan haba mentari. Huhu.

Kalau nuha sunburn, nanti kulit akan jadi gelap dan berkilat. Buruk la make up dgn kulit berkilat-kilat. Memang bertawakal banyak-banyak agar muka cantik masa majlis kahwin. huhu. Nasib tak teruk sangat.

Baca: 3 Petua Menghilangkan Sunburn Di Wajah

Masa tengah tak kalut memang nuha sendiri interested nak cuba petua itu petua ini. Last minute.. bila dah kalut, semua tak terbuat!

Cara Mudah Mengatasi Masalah Sunburn

Kurang dari 5 minit dalam masa 8 hari!

Atasi masalah sunburn anda dengan pengambilan Vitamin C dan Vitamin E dgn dos yg tinggi.

Baca: Tips Mudah untuk Mencerahkan Kulit

Renungan Buat Diri

Assalamualaikum & hai.

Mari sama2 rebut peluang utk menggolongkan diri kita di kalangan orang-orang yg berjaya, inshaAllah.

Monday 22 December 2014

Teknik Power Pumping Menggunakan Single Breast Pump

Single pump atau double pump, automatic atau manual.. fungsinya tetap sama. Untuk mengepam susu badan. Janji nak kena rajin mengepam.

Assalamualaikum & hai.

Sebelum ni nuha dah share teknik power pumping. Apa itu power pumping? Boleh klik link di bawah:

Baca: Apa itu Teknik Power Pump

Baca: Bagaimana Melakukan Power Pumping

Harini nuha nak share teknik power pumping versi nuha sendiri. Fyi, nuha pun guna single breast pump.

Mulakan sesi mengepam dgn sebelah kiri selama 10 minit (langkah 1). Lepas 10 minit, tukar ke sebelah kanan. Pam selama 10 minit (langkah 2). Ulang semula langkah 1 dan 2 secara berselang seli sebanyak 2 kali dan selesai.

Sesi power pump ini akan mengambil masa 1 jam (30 minit kiri, 30 minit kanan).

Baca: 3 Tips utk Memperbanyakkan Pengeluaran Susu Ibu

Selamat ber-power pumping mommies!

Baca: Promosi Shaklee Disember 2014

Hubungi nuha utk konsultasi penyusuan susu ibu & kesihatan, produk Shaklee, atau jika ingin menambah pendapatan dengan Shaklee.

Nuha
017-4991289 (sms/ whatsapp)
SID1017481
FB: nuha hayati

Promosi Kolagen Beli 3 FREE1

Ini adalah promosi yg wajar diketengahkan. Collagen Powder Shaklee adalah satu fenomena. Tak pernah Shaklee buat offer beli begini. Biasanya promosi beli 6 free 1 kan? Tapi dari 10 - 31 Disember 2014 ni, Shaklee lancarkan promosi beli 3 PERCUMA 1 kotak kolagen.

Baca: Shaklee Collagen Powder

Assalamualaikum & hai.

Atas sebab garis panduan proses pendaftaran yg baharu dikenakan oleh kerajaan Malaysia, penjualan Collagen Powder akan diberhentikan buat sementara waktu bermula 1 Januari 2015. Ini bermakna anda ada masa sehingga 31 Disember 2014 untuk membeli produk ini.

Baca: Testimoni Collagen Powder Shaklee

Oleh kerana tempoh pendaftaran permohonan lesen produk yg baru akan mengambil masa 9 - 12 bulan, pihak Shaklee berbesar hati memberikan kepada anda PROMOSI Collagen beli 3 PERCUMA 1.

So.. segera dapatkan stok anda kerana penjualan akan dihentikan bermula Januari 2

Baca: Kolagen Terbaik

Hubungi nuha utk konsultasi penyusuan susu ibu & kesihatan, produk Shaklee, atau jika ingin menambah pendapatan dengan Shaklee.

Baca: Promosi Shaklee Disember 2014

Nuha
017-4991289 (sms/ whatsapp)
SID1017481
FB: nuha hayati

Friday 12 December 2014

Jumaat yg Dinanti

Pastinya kedatangan hari Jumaat sangat ditunggu2 oleh semua umat Islam. Sehari dalam seminggu..

Assalamualaikum & hai.

Alhamdulillah.. Masih kita diberi peluang bertemu hari Jumaat ini.

Selamat berhujung minggu semua!

Thursday 11 December 2014

Bubur Labu Versi Nuha

Salah satu manisan yg orang melayu is bubur. Bahan-bahan asas bubur ni lebih kurang sama je semuanya, iaitu santan & gula. Betul kan? Kalau salah tolong tunjukkan :)

Assalamualaikum & hai.

Ahad lepas, for the first time dalam hidup nuha dah berjaya masa bubur labu.

Perasaan?

Impressed dgn diri sendiri. Hahaha.

Baca: 7 Manfaat Utama Sustained Release Vitamin C

Bubur Labu Ciptaan Pertama Nuha

Terpekat.. tapi nuha suka bubur yg nuha berjaya masak ni. Less gula dan santan. Nuha and husband tak suka desert yg manis2 sangat.

Good try kate husband nuha. Next time boleh buat lagi. InshaAllah.

Peringatan buat semua pembaca dan diri nuha sendiri. Gula adalah makanan kpd kanser. Mintak dijauhkan . Makan dan minumlah dgn sederhana. Kurangkan manis dlm makanan, tambah manis dalam senyuman :)

Baca: 8 Manfaat utama Vitamin E Complex

Wednesday 10 December 2014

Teknik Power Pump - Tips Tambah Susu Badan (Part 3)

Pastinya ibu2 meletakkan harapan besar utk melihat hasil drpd usaha ber-power pump. Yes. Nuha pun tak terkecuali.

Assalamualaikum dan hai.

Sebelum ni nuha ada share intro dan teknik power pump.

Baca: Teknik Power Pump

Persoalan yg wajib ada di minda ibu2..

Bila Saya Boleh 'Dapat' Hasil Power Pump?

Sesetengah individu mula menghasilkan lebih banyak susu dlm masa 48 jam selepas melakukan teknik power pump ni. Ada pula yg mungkin tak dapat tengok hasilnya walaupun selepas satu minggu. Ianya adalah subjektif dan berbeza-beza bergantung kepada individu itu sendiri.

Gambar hiasan: Perahan susu ibu. Sumber: Sciencenewa.org

Baca: Inverted Nipple Boleh Breastfeed Anak Ke?

So bertenang dan jangan berputus asa andai anda megambil masa lebih lama utk melihat hasilnya. Apa yg penting adalah ketabahan dan kecekalan hati ibu itu sendiri. Nuha dah alami perasaan begini. Yes.. kalau tak tabah memang dah lama terhenti misi menyusukan little Dahlea dengan susu ibu.

Artikel asal: www.pregnancy.com.au

Baca: 3 Tips utk Maintain Pengeluaran Susu Ibu

Hubungi nuha utk konsultasi penyusuan susu ibu & kesihatan, produk Shaklee, atau jika ingin menambah pendapatan dengan Shaklee.

Baca: Promosi Shaklee Disember 2014

Nuha
017-4991289 (sms/whatsapp)
SID1017481
FB: nuha hayati

Tuesday 9 December 2014

3 Cara Makan Omega Guard Shaklee

Cara pengambilan yg betul amat penting utk memastikan supplement yg dimakan bertindak balas terhadap badan pada kadar yg maksimum dan tidak memberi risiko yg boleh memudaratkan pengamalnya.

Assalamualaaikum & hai.

Sebelum tu, mari refresh apakah Manfaat Minyak Ikan utk Kesihatan. Klik SINI.

Minyak Ikan Terbaik Dunia

Cara Pengambilan Omega Guard Shaklee

1) Kanak-kanak berusia 9 tahun kebawah: 1 softgel
2) Individu 9 - 16 tahun: 2 softgel
3) Individu dewasa: 3 softgel

Baca: Omega-3 dan Kecantikan

Hubungi nuha utk konsultasi penyusuan susu ibu & kesihatan, produk Shaklee, atau jika ingin menambah pendapatan dengan Shaklee.

Baca: Promosi Shaklee Disember 2014

Nuha
017-4991289 (sms/ whatsapp)
SID1017481
FB: nuha hayati

Monday 8 December 2014

Power Pump - Tips Memperbanyakkan Susu Badan (Part 2)

Semakin ramai ibu2 yg concern dan bersungguh-sungguh menjayakan penyusuan susu ibu kepada anak2 tercinta. Salah satu usaha utk memperbanyakkan susu badan adalah dgn mengamalkan teknik power pump.

Assalamualaikum & hai.

Tahniah kepada ibu2 yg mengamalkan teknik power pumping ni. Entry ni, nuha nak share teknik yg betul utk melakukan power pumping.

Baca: Apa itu Teknik Power Pump

Teknik Power Pump

Untuk melakukan power pump, pilih satu jam tak kisah siang atau malam (waktu yg tetap). Amalkan teknik mengepam seperti berikut:

Tips Memperbanyakkan Susu Badan

Pam selama 20 minit; rehat 10 minit
Sambung pam selama 10 minit; rehat 10 minit
Pam lagi 10 minit dan selesai!

Proses ini akan mengambil masa selama sejam dgn jumlah tempoh mengepam selama 40 minit.

Mahukan teknik power pump versi nuha? Teknik yg lebih mesra kepada pengguna 'single pump'. Stay tune....

Baca: 3 Tips Maintain Pengeluaran Susu Ibu

Sunday 7 December 2014

Membeli Supplement Shaklee di Home Office

Sejak beberapa bulan lepas, secara puratanya nuha akan ke home office Shaklee at least sebulan sekali. Dan biasanya di hujung bulan.

Assalamualaikum & hai.

Biasanya nuha & suami (dan little Dahlea of course) akan singgah ke home office Shaklee sebelum balik ke rumah MIL. Tak pun.. disebabkan dah ke home office Shaklee, kami terus je shoot balik Kuala Selangor.

So Sabtu lepas, kami pun singgah home office Shaklee sebelum balik Kuala Selangor. Best.. walaupun sehari sebelum closing day, suasana di home office sunggah nyaman dan selesa. Sekejap je urusan shopping selesai.

Baca: Promosi Shaklee Disember 2014

Hubungi nuha utk konsultasi penyusuan susu ibu & kesihatan, produk Shaklee, atau jika ingin menambah pendapatan dengan Shaklee.

Nuha
017-4991289 (sms/ whatsapp)
SID1017481
FB: nuha hayati

Saturday 6 December 2014

8 Manfaat Utama Vitamin E Complex

Makanan harian kita yg kaya dgn Vitamin E adalah seperti biji gandum, minyak safflower, bayam dan badam.

Assalamualaikum & hai

Harini nuha nak share pasal Vitamin E. Tahu tak apa manfaat utama Vitamin E?

Manfaat Utama Vitamin E Complex

1) Melindungi Jantung

Pengambilan harian 800IU Vita E utk jantung yg sihat, melindungi sel darah merah utk mengelakkan pengasidan lipid, meningkatkan kolesterol HDL (kolesterol baik), mengurangkan tekanan darah, menghalang platelet darah drpd melekat ke dinding arteri, menghalang anemia hemolitik, penyakit jantung dan lain2.

2) Mempertingkat Kemampuan Reproduktif

Kajian pada tahun 1924 mendapati bahawa Vita E mampu memulihkan kemampuan reproduktif. Para lelaki yg mengambil 600IU – 800IU Vita E sehari mampu meningkatkan kiraan sperma mereka.

Gambar hiasan: Sperma. Sumber: guarduanly.com

3) Anti-Penuaan

1 kapsul Vita E sehari mampu melambatkan penuaan, mengurangkan kedutan, garis halus, parut, jerawat dan bintik penuaan. Ianya mampu memulihkan tekstur kulit dan ton muka, dada dan otot peha.

Gambar hiasan: Anti-Penuaan. Sumber: elliskinantiaging.com

4) Anti-Oksidan yg Kuat

Pengambilan lebih drpd 1200iu sehari utk anti-oksidan yg kuat dan berkesan utk melawan kanser, mengukuhkan sistem imun, menghalang atau melambatkan pertumbuhan tumor, mengurangkan kerosakkan akibat radikal bebas. Ianya juga memperbaiki masalah oksidasi – katarak dan masalah penglihatan.

5) Kelestarian Tenaga

Meningkatkan kelestarian seksual dan tenaga dgn membekalkan oksigen yg lebih.

6) Memperbaiki Arthritis

Meningkatkan keanjalan salur darah, memperbaiki kitaran darah, merawat bahu kejang, pening, buasir, urat varikos dan sakit sendi.

7) Menghalang Keguguran

Merawat musculus pectoralis fibrosis otot dada, sindrom pra-haid dan sindrom menopaus seperti hot flush. Digunakan pada ujian klinikal utk menghalang kematian janin dan keguguran.

8) Memperbaiki Parut

Memperbaiki bengkak dan ulser kulit. Boleh dikatakan terus pada luka utk mengurangkan kesan parut.

Gambar hiasan: Parut. Sumber: drdayan.com

Baca: Promosi Shaklee Disember 2014

Hubungi nuha utk konsultasi penyusuan susu ibu & kesihatan, produk Shaklee, atau jika ingin menambah pendapatan dengan Shaklee.

Nuha
017-4991289 (sms/ whatsapp)
SID1017481
FB: nuha hayati

Friday 5 December 2014

Jumaat

Assalamualaikum, Salam Jumaat penuh berkat & hai.


Salam Jumaat

Selamat berhujung minggu..

Baca: Promosi Shaklee Disember 2014

Hubungi nuha utk konsultasi penyusuan susu ibu & kesihatan, produk Shaklee, atau jika ingin menambah pendapatan dengan Shaklee.

Nuha
017-4991289 (sms/ whatsapp)
SID1017481
FB: nuha hayati

Thursday 4 December 2014

Teknik Power Pump

Kesedaran tentang khasiat susu ibu kepada bayi semakin diketahui ramai parents, ditambah lagi kebaikan breastfeeding itu sendiri kepada si ibu. Sungguhpun begitu, disebalik usaha ibu2 dlm memperjuangkan misi penyusuan susu ibu, ramai ibu yg mengalami isu pengeluaran susu yg kurang berbanding keperluan bayi.

Assalamualaikum & hai.

Dulu nuha sendiri tak tahu pun apa tu teknik power pump. Sampaila susu nuha hampir kering, ada kawan suggest buat power pump. Baru terhegeh2 google ape tu power pump.

Baca: Inverted Nipple Boleh Breatfeed Anak ke?

Sebenarnya breast bekerja dgn konsep demand & supply. Selain direct feeding, kekerapan mengepam susu akan menghantar signal kepada otak utk menghasilkan lebih banyak susu. Ini adalah satu cara yg efektif dlm meningkatkan supply.

Gambar hiasan. Sumber: medindia.net

Walau bagaimanapun, ramai ibu2 tak dapat hasil pam (susu) seperti yg diharapkan walaupun dah amalkan sesi mengepam secara tetap. Power pumping!

Baca: Doa Banyakkan Susu Ibu

Apa itu Power Pump?

Power pump adalah satu teknik yg melibatkan mimik kekerapan penyusuan baby yg meyebabkan pertambahan susu. Dalam tempoh ini bayi anda lebih bertenaga, lebih kerap and lebih lama sesi penyusuan akan merangsang pertambahan pelepasan hormon prolaktin drpd kalenjar pituitari - mesej utk 'hasilkan lebih banyak susu!'.

Baca: Tips! 5 + 1 Ekor Ikan & Ibu Menyusu

Bagaimana utk Melakukan Power Pump?

Power pump bukanlah ganti kpd sesi mengepam yg biasa kita lakukan tu. Power pump adalah bertujuan utk menggalakkan progres dgn menggantikan 1 sesi mengepam dgn alternatif yg direka dgn strategik.

Lakukan power pump dgn mengosongkan breast secara berulang kali. Signal akan dihantar kpd badan utk menghasilkan lebih banyak susu dgn lebih kerap.

Artikel asal: www.pregnancy.com.au

Baca: Promosi Shaklee Disember 2014

Hubungi nuha utk konsultasi penyusuan susu ibu & kesihatan, produk Shaklee, atau jika ingin menambah pendapatan dengan Shaklee.

Nuha
017-4991289 (sms/ whatsapp)
SID1017481
FB: nuha hayati