Susu Ibu: Perlukah Pam Susu Walaupun Payudara Tidak Penuh

Ilmu penyusuan susu ibu ni luas.
Bagaimana susu ibu terhasil, apa hormon yang terlibat dalam penghasilan susu ibu, cara lekapan yang betul, nutrisi ibu menyusu dan banyak lagi. Jadi marilah sama-sama kita para ibu dan bapa menggali dan terus mendalami ilmu dunia penyusuan susu ibu ini semaksima mungkin. 

Assalamualaikum & hai. 

KEPERLUAN MEMERAH/ MENGEPAM SUSU WALAUPUN PAYUDARA 'TIDAK PENUH'

Terpanggil nuha untuk kongsikan topik ini. Ada ibu yang bertanya, 

"Payudara saya lembik. Rasa macam tak ada susu je. Lagi-lagi lepas menyusukan anak. Perlu ke untuk saya pam susu?"  

Ok begini. Jawapannya adalah YA. PERLU. 

Situasi 1: Payudara 'lembik'/ 'kosong' walaupun tidak menyusukan bayi.

Dalam situasi 1, adalah penting untuk ibu memerah/ mengepam susu walaupun dirasakan payudara ibu seperti kosong. Ini kerana ibu sendiri tak tahu betul ke payudara yang kosong itu tidak bersusu?

Walaupun hasil perahan tidak sampai 1 oz, penting untuk ibu perah/ pam susu supaya payudara betul-betul kosong dan signal dapat dihantar ke otak untuk proses penghasilan lebih banyak susu. Lebih banyak demand lebih banyak supply kan?

Hasil perahan selepas menyusukan si comel. Siapa sangka hasilnya sebanyak ini?

Situasi 2: Adakah perlu untuk ibu perah/pam susu selepas menyusukan si comel?

Jawapannya YA. Konsepnya masih sama seperti situasi 1. Untuk memastikan yang payudara betul-betul kosong dan lebih banyak susu akan terhasil kelak. 

Cuba ibu amalkan kaedah 'mengosongkan payudara' dengan serius. Anda tak akan menyangka yang dalam payudara yang lembik dan dirasakan kosong itu ada 1 - 3 oz susu lagi atau cukup untuk 1 sesi menyusu anak anda!

Selepas mengosongkan payudara, ibu boleh cuba amalkan Alfalfa Complex untuk membantu proses "refill" susu ke dalam payudara. 

Hubungi nuha untuk konsultasi penyusuan susu ibu dan kesihatan, produk Shaklee, atau jika ingin menambah pendapatan dengan Shaklee.

Nuha
017-4991289 (sms/ whatsapp/ telegram)
Shaklee ID 1017481
FB: nuha hayati
IG: rakan_penyusuan_susu_ibu

Pengedar Shaklee Bangi: Dulu Berdua Sekarang Bertiga

Berdua tu dengan siapa? Bertiga dengan siapa pulak? Nuha adalah pengedar sah Shaklee kawasan Bangi, Nilai, Bandar Seri Putra, Bukit Mahkota dan kawasan berdekatan.

Assalamualaikum dan hai.

Sebelum ni nuha banyak COD pesanan produk Shaklee bersama-sama Dahlea. Kesana kemari lah kami berdua. 

PENGEDAR SHAKLEE BANGI

Masuk trimester ketiga kandungan Luthfi, nuha dah tak boleh memandu. Perut dah cecah stereng, kaki tak sampai nak tekan pedal clutch. Masa tu kesana kesini mesti dibantu suami. 

Petang tadi, buat pertama kalinya nuha pergi COD Peppermint Ginger Plus,  pesanan produk Shaklee ke Bangi ditemani Dahlea dan Luthfi. Nuha memandu sendiri ditemani mereka berdua. 

Nervous pada awalnya. Masa bersiap-siap tak putus doa minta dipermudahkan urusan proses COD dengan anak-anak yang elok "mood" nya. 

Alhamdulillah, dipermudahkan segalanya. Luthfi mula menangis bila dah hampir nak sampai rumah. 

Luthfi Aduqa (4 bulan) tegak je tengok mommy dia mengepam susu. 

Lepas ni bolehlah bergerak bertiga lagi. InshaAllah. 

Hubungi nuha untuk konsultasi penyusuan susu ibu dan kesihatan, rangkaian produk Shaklee atau jika ingin menambah pendapatan dengan Shaklee. 

Nuha
Rakan Penyusuan Susu Ibu 
017-4991289 (sms/ whatsapp)
SID1017481
FB: nuha hayati
IG: rakan_penyusuan_susu_ibu
#shakleetrustedagent

Kelebihan Membaca Al-Kahfi Pada Hari Jumaat

Membaca Surah Al-Kahfi pada hari Jumaat dan kelebihannya. 

Assalamualaikum dan hai. 

Salam Jumaat penuh berkat. 

KELEBIHAN MEMBACA AL-KAHFI PADA HARI JUMAAT

“Siapa yang membaca dari Surah Al-Kahfi, maka jadilah baginya cahaya dari kepala hingga kakinya dan siapa yang membaca keseluruhannya, maka jadilah baginya cahaya antara langit dan bumi,” (HR Ahmad).

Manfaat kedua dari membaca Al Kahfi pada hari Jumat adalah mendapat pengampunan dosa diantara dua Jumat.

Surah Al-Kahfi ni panjang panjang sikit je dari Surah Yasin. Jum sama-sama jadikan amalan. 

Pagi tadi nuha pam susu sambil baca Surah Al-Kahfi. Tak tengok banyak atau sikit susu yang keluar. Alhamdulillah ada hasilnya. Ibu-ibu yang sediakan stok susu ibu perahan untuk si kecil, tak perlu kisah banyak atau sikit hasil pam anda, tak perlu banding hasil tuaian anda dengan ibu lain. Apa yang penting cukup untuk keperluan anak dan tetapkan jadual waktu mengepam susu. 

Hubungi nuha untuk konsultasi penyusuan susu ibu & kesihatan, produk Shaklee, atau jika ingin menambah pendapatan dengan Shaklee.

Nuha
Rakan Penyusuan Susu Ibu 
017-4991289 (sms/ whatsapp)
SID1017481
FB: nuha hayati
IG: rakan_penyusuan_susu_ibu
#shakleetrustedagent

Julai 2016: Hai Si Jelita!

Hai gorgeous! Anda jelita dan semua yang ingin jadi jelita dan lebih jelita. Lumrah manusia yang sukakan sesuatu yang rupawan. 

Assalamualaikum & hai. 

CERAMAH KESIHATAN: HAI SI JELITA!

Rujuk pada tarikh dan kawasan anda. Jum kita tambah info tentang produk yang kita amalkan. Bila amal dengan mendalami infonya sekali, makin yakin dengan kualiti dan keberkesanan produk.

Ceramah kesihatan ni adalah percuma dan anda semua dijemput hadir.

Hubungi nuha untuk konsultasi penyusuan susu ibu & kesihatan, produk Shaklee, atau jika ingin menambah pendapatan dengan Shaklee.

Nuha
Rakan Penyusuan Susu Ibu 
017-4991289 (sms/ whatsapp)
SID1017481
FB: nuha hayati
IG: rakan_penyusuan_susu_ibu
#shakleetrustedagent

Foremilk Dan Hindmilk: Payudara Sebelah Mana Yang Menghasilkannya

Foremilk dan hindmilk adalah dua komponen dalam susu ibu yang berkawan baik. Ada tak mommies yang tertanya-tanya payudara belah mana yang menghasilkan foremilk dan hindmilk?

Assalamualaikum dan hai.

PENGHASILAN FOREMILK DAN HINDMILK

Sebenarnya kedua-dua belah payudara menghasilkan foremilk dan hindmilk, tapi komposisi yang dihasilkan di setiap payudara adalah berbeza. 

Sempurna ciptaan Allah ni. Foremilk dan hindmilk dihasilkan bersesuaian dengan keperluan bayi.

Contohnya;

Lemak dalam susu ibu pada waktu siang dan malam adalah berbeza.

Lemak dalam susu ibu pada waktu siang adalah kurang pekat kerana bayi memerlukan banyak protein
dan laktosa untuk aktivitinya dan air untuk menghilangkan rasa haus.

Pada waktu malam pula, susu ibu lebih tinggi kandungan lemaknya untuk memberikan rasa kenyang kepada bayi hingga boleh tidur lena.

Kredit: majalah pama.

Hubungi nuha untuk konsultasi penyusuan susu ibu & kesihatan, produk Shaklee, atau jika ingin menambah pendapatan dengan Shaklee. 

Nuha
Rakan Penyusuan Susu Ibu
017-4991289 (sms/ whatsapp/ telegram)
SID1017481
FB: nuha hayati
IG: rakan_penyusuan_susu_ibu
#shakleetrustedagent

Gelagat Anak-anak

Sesekali berkongsi momen bersama anak-anak syurga kami. 

Semalam Dahlea ambil wet wipes, letak kat dahi adik dia. Lepas tu cakap,

"Adik fi nak pakai kat kepala". 

Padahal dia yang pakaikan kat adik tu. Lepas tu tepek pulak kat dahi sendiri. 

Request nak ambil gambar. Brother - Sister bonding time sangat!

Foremilk Dan Hindmilk: Mana Lebih Penting Kepada Bayi?

Foremilk dan hindmilk adalah dua komponen dalam susu ibu. Ternyata susu ibu mengandungi khasiat yang tiada tandingannya berbanding susu lain yang berada di pasaran.

Assalamualaikum & hai.

FOREMILK DAN HINDMILK

Sebelum ni nuha dah kongsi tentang foremilk dan hindmilk dalam susu ibu. Foremilk bermanfaat dalam menghilangkan rasa haus manakala hindmilk memberi kekenyangan kepada si manja.

Antara foremilk dan hindmilk, mana komposisi susu ibu yang lebih penting kepada bayi? 

FOREMILK VS HINDMILK

Sebenarnya kedua struktur mempunyai kepentingan yang sama. Foremilk diperlukan oleh otak dan hindmilk diperlukan untuk fizikal.

Keseimbangan keduanya dapat ditunjukkan oleh warna najis bayi yang kuning keemasan.

Sekiranya bayi baru lahir membuang najis berwarna hijau, ia menunjukkan si kecil mengalami ketidakseimbangan foremilk dan hindmilk. Pengambilan hindmilk mesti dilebihkan.

Kredit: Majalah pama.

Hubungi nuha untuk konsultasi penyusuan susu ibu & kesihatan, produk Shaklee, atau jika ingin menambah pendapatan dengan Shaklee. 

Nuha
Rakan Penyusuan Susu Ibu 
017-4991289 (sms/ whatsapp)
SID1017481
FB: nuha hayati
IG: rakan_penyusuan_susu_ibu
#shakleetrustedagent

Eh, Vitalea Kakak La!

Vitalea adalah multivitamin pertama yang telah dicipta di dunia ni. Umur Vitalea ni dah menjangkau 101 tahun. Vitalea ada dua jenis. Satu untuk orang dewasa dan satu lagi untuk kanak-kanak.

Assalamualaikum & hai.

Sebenarnya nuha bukan nak cerita tentang Vitalea. Sebenarnya nuha nak cerita pasal malam tadi kami ke ceramah kesihatan.

Jadual ceramah kesihatan untuk kawasan Lembah Klang bagi bulan Julai 2016.

Alkisah malam tadi kami sekeluarga diberi kesempatan untuk hadir ke ceramah kesihatan anjuran Shaklee. Dah lama rasanya tak ke ceramah kesihatan sejak sarat mengandungkan Luthfi Aduqa. 

Topik best. "Hai Si Jelita!". Audien penuh. Pakar nutrisi pun terkejut dengan jumlah audien yang ramai. Maklumlah topik best. Full house!

Sebelum mula topik "Hai Si Jelita" pakar nutrisi ada highlight tentang promosi bulan ini iaitu Vitalea for Children dan Vivix. 

Bila keluar je slide gambar Vitalea for Children tu, tiba-tiba Dahlea jerit "Eh, Vitalea kakak la!". (Dahlea bahasakan diri dia kakak).

Kami suami isteri pandang sesama sendiri. Dahlea recognize vitamin dia. Pakar nutrisi tanya, "Siapa ada bagi anak makan Vitalea for Children ni?"

Dahlea angkat tangan!

Pakar nutrisi tanya Dahlea, "Oh, awak ada makan Vitalea ni ye kat rumah?".

"Iye, Vitalea kakak" dia jawab. Sambil tangan tak turun lagi pulak tu. Haha.

Tak sangka Dahlea punya respond macam tu. Lucu pun ya jugak. Anak oh! Anak. 

Kata pakar nutrisi, Vitalea for Children ni sangat bagus sebagai pelengkap nutrisi harian anak. Ia didatangkan dengan perisa anggur dan tiada perasa tambahan. 

Jadi anak-anak yang makan Vitalea ni tak ada risiko untuk mengalami kerosakkan gigi. 

InshaAllah nuha akan kongsikan serba sedikit info yang nuha dapat dari ceramah kesihatan malam tadi.

Hubungi nuha untuk konsultasi penyusuan susu ibu & kesihatan, produk Shaklee, atau jika ingin menambah pendapatan dengan Shaklee.

Nuha
Rakan Penyusuan Susu Ibu 
017-4991289 (sms/ whatsapp)
SID1017481
FB: nuha hayati
IG: rakan_penyusuan_susu_ibu
#shakleetrustedagent

Jimat Hampir RM50: Tawaran Masa Terhad!

Dia datang lagi. Sebenarnya dia sentiasa ada. Tak pernah kehabisan stok pun sepanjang 3 tahun nuha bersama dengannya. Cuma bulan ni lebih istimewa. 

Assalamualaikum & hai.

Bulan ni sekali lagi Shaklee tawarkan penjimatan sehingga RM47.50 untuk pembelian 2 botol Vivix. Bukan itu saja, penggemar Vivix juga diberi keahlian percuma, kos penghantaran Vivix juga diberikan percuma, dan ada cash rebate 5% menanti anda. 

Memang berbaloi! 

Mari nuha kongsikan kelebihan Vivix. 

10 KELEBIHAN VIVIX

1) Menggalak penuaan yang sihat (awet muda dan anti penuaan)
2) Membantu mengelakkan kanser (merencat sel kanser dari menjadi semakin serius)
3) Mengurangkan risiko penyakit jantung 
4) Mengurangkan komplikasi diabetes (kencing manis)
5) Meningkatkan kesihatan arthritis dan menyokong kesihatan sendi (melindungi saraf)
6) Mengurangkan insiden bagi penyakit nyanyuk
7) Membantu dalam proses penurunan berat badan. 
8) Menyokong kesihatan mata
9) Meningkatkan kesihatan imun badan
10) Menggalakkan kesihatan keseluruhan

Dah cuba pasti suka, dah suka terus jatuh cinta dan dah cinta tak mungkin berpisah lagi dengan Vivix. 

Hubungi nuha untuk konsultasi penyusuan susu ibu & kesihatan, produk Shaklee, atau jika ingin menambah pendapatan dengan Shaklee.

Nuha
Rakan Penyusuan Susu Ibu 
017-4991289 (sms/ whatsapp)
SID1017481
FB: nuha hayati
IG: rakan_penyusuan_susu_ibu
#shakleetrustedagent

Failure Is Not Falling Down!

Satu Lagi Mitos Susu Ibu Terbongkar: Antara Air Dan Makanan

Awal-awal bersalin anak pertama dulu nuha dapat ilmu dari beberapa 'ibu senior' dan 'orang lama'. Kata mereka susu ibu sebelah kiri tu air, yang belah kanan tu makanan. Bagi yang kanan dulu. Kalau bagi yang kiri nanti anak dah kenyang air dah tak mau makanan dari susu sebelah kanan. 

Assalamualaikum & hai.

Terlebih dahulu nuha nak ambil kesempatan untuk ucap salam aidilfitri, maaf zahir dan batin. 

Ok berbalik kepada topik air dan makanan dalam susu ibu. Rupanya ilmu yang nuha dapat tu hanyalah mitos.

Struktur susu ibu ada dua jenis iaitu foremilk dan hindmilk. Foremilk dan hindmilk ni wujud di kedua-dua belah payudara. 



Apa itu foremilk dan hindmilk?

FOREMILK

Foremilk adalah susu ibu yang keluar pada peringkat awal menyusukan bayi. Ia bersifat cair tetapi kaya dengan laktosa dan protein yang penting untuk pertumbuhan otak. Oleh kerana sifatnya yang cair maka foremilk berguna untuk menghilangkan dahaga bayi.

HINDMILK

Hindmilk pula keluar beberapa saat selepas foremilk. Sifatnya lebih pekat dan mengandungi banyak lemak berbanding foremilk. 

Ia berfungsi untuk membantu tumbesaran fizikal bayi. Hindmilk yang lebih tinggi lemak dapat memberikan kesan kenyang kepada bayi. 

Moga info ini bermanfaat dan happy breastfeeding mommies!

Hubungi nuha untuk konsultasi penyusuan susu ibu & kesihatan, produk Shaklee, atau jika ingin menambah pendapatan dengan Shaklee.

Nuha
Rakan Penyusuan Susu Ibu 
017-4991289 (sms/ whatsapp)
SID1017481
FB: nuha hayati
IG: rakan_penyusuan_susu_ibu
#shakleetrustedagent