TIP UNTUK MELEGAKAN SAKIT KEPALA DAN MIGRAIN
Assalamualaikum & hai.
Jika terdapat satu peluru ajaib untuk migrain dan sakit kepala ianya tidak lain dan tidak bukan adalah mineral yang dipanggil magnesium.
Tidak berapa jelas sama ada magnesium meredakan migrain dengan melegakan kekejangan otot atau mengubah kimia otak, namun terdapat banyak kejayaan mengubati migrain dengan cara penyelesaian yang mudah ini.
Tip untuk Melegakan Sakit Kepala dan Migrain
Jika kerap sakit kepala atau migrain, menambah magnesium dalam regimen vitamin harian akan membantu. Secara alternatif amalkan mengambil 400mg dua kali sehari (satu selepas sarapan dan satu lagi sebelum tidur) dan jika terasa migrain hampir tiba maka ambilah 400 mg serta-merta sebelum serangan migrain menjadi lebih kuat.
Dalam satu kajian yang dilakukan di Jerman, 81 penghidap migrain telah diberikan 600 mg magnesium setiap hari atau plasebo. Selepas dua hingga tiga bulan, mereka yang mengambil magnesium didapati berkurangan sebanyak 42% migrain, manakala mereka dalam kumpulan plasebo hanya 16% sahaja.
CADANGAN SUPLEMEN UNTUK MIGRAIN
Untuk situasi migrain Nuha akan cadangkan paling minima:
1) Ostematrix
Ostematrix
B Complex
Nuha
017-4991289 (call/ whatsapp/ telegram)
Shaklee ID: 1017481
FB: nuha hayati
IG: rakan_penyusuan_susu_ibu
No comments:
Post a Comment
Terima kasih atas kunjungan anda ke blog Nuha. Komen-komen positif dan membina adalah amat dialu-alukan. Terima kasih.